دسته‌بندی نشده
-
پیلاتس آنلاین با خانم نیلوفر درودسه‌شنبه 08, سپتامبر 2020
روزهای زوج ساعت 9 الی 10 صبح پیلاتس آنلاین @fere hteh_clubonline پیج... -
یوگایکشنبه 24, سپتامبر 2017
همهٔ افراد، هر سنی که باشد، با هر درجه از انعطاف‌پذیری، می‌توانند یوگا تمرین کنند فقط کافی است که کلاس‌هایی متناسب با سطح شان انتخاب کنند: مبتدی، متوسط، پیشرفته و… بیشتر مشکلات احتمالی پزشکی در ارتباط با مفاصل هستند، اگر پوزیشن‌ها شدید باشند یا به مدت طولانی حفظ شوند، یا... -
